6 podcasts portugueses de beleza e bem-estar para ouvir nas férias – Wellness

As férias são para fazer de tudo um pouco: descansar, pôr o sono em dia, divertir-se, ler o seu livro preferido, ouvir música e ouvir aquele podcast que demora a fazê-lo. nos departamentos de beleza e bem estarnós juntamos 6 podcasts portugueses sobre uma ampla gama de temas, desde alimentação, vida sexual, feminismo, atualidades no mundo da beleza, desenvolvimento pessoal, experiências profissionais e muito mais. Bons podcasts e, claro, boas festas!

Phel – Ouça aqui

Marta Ferreira, farmacêutica que queria ser artista e André Duarte, designer que queria ser cientista, juntaram-se para partilhar as suas visões sobre o mundo da Beleza, mais concretamente sobre a pele e a cosmética, que são fascinantes e intrigantes.

Potato Logic – Ouça aqui

O “Potato Logic” é um podcast que veio para descomplicar os desafios da alimentação, saúde e bem-estar. Uma iniciativa do Centrum, moderada pela nutricionista Lillian Barros, traz conversas com os mais diversos convidados sobre os desafios da alimentação atual, nutrição além de uma vida e mente saudáveis, nunca esquecendo a importância do exercício físico e da saúde psychological.

Vibrações Positivas – Ouça aqui

Com a digital influencer Glória Dias e convidados, o podcast “Vibrações Positivas” vem para desmistificar e descomplicar os temas do feminismo e da sexualidade de forma saudável, em conversas bem dispostas e inteligentes.

Isso não é o que parece – Ouça aqui

Junte-se a Carolina Adães Pereira, ex-editora de Beleza da Elle, e Joana Moreira, jornalista e ex-editora de Beleza da Vogue, numa conversa sobre o mundo da Beleza e não só. Eles também têm coisas a dizer sobre a indústria, padrões de beleza e imagem corporal. “Isso não é o que parece” vai muito além dos cremes.

Kologica – Ouça aqui

Kológica nos traz um raciocínio mais positivo através da voz da atriz Vera Kolodzig. A moderadora e mentora deste podcast quer compartilhar suas descobertas no mundo do desenvolvimento pessoal, abordando temas como: terapias, medicina alternativa, ecologia, amor, entre outros – tudo isso através de conversas inspiradoras com pessoas que também a inspiram.

Alimentação Saudável – Ouça aqui

Mafalda Rodrigues de Almeida, nutricionista, fundadora da Loveat e autora de 3 livros de receitas, vem falar connosco sobre todos os temas relacionados com nutrição, alimentação de qualidade e estilo de vida. Sempre com o objetivo de simplificar nossas escolhas alimentares e ajudar a ter as ferramentas necessárias para uma alimentação mais nutritiva e completa.

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